Meditation und das Innere Team

Entlastung und Lernen über sich selbst

will gelernt werden. Gleich wohl was wir tun, wohin wir gehen, wo wir uns befinden oder welche neuen Herausforderungen und Ziele wir verfolgen, einen Menschen haben wir immer mit dabei: uns selbst. Wir verbringen viel Zeit mit dieser Person, quasi ein ganzes Leben lang. Wie sich herausstellt, ist dabei das Wissen über sich selbst gar nicht so einfach zu erlangen. Wenn grundlegende Informationen über die Ich-Person fehlen, verlassen sich Menschen oft auf die Einschätzungen und Beurteilungen von außen. Andere machen schlichtweg das, was gemacht werden sollte. Unter Umständen schießt das dann völlig an den eigenen Talenten, Bedürfnissen und Werten vorbei. Das Ergebnis ist, dass es „irgendwie hakt“. Etwas ist blockiert im Leben. Ziele werden verfehlt, Beziehungen scheitern oder wichtige Projekte werden einfach nicht vollendet. Manche reagieren mit körperlichen Symptomen wie chronischen Erkrankungen oder Allergien. Andere entwickeln einen psychischen „Schnupfen“, wie eine Tiefphase oder Lebenskrise, oder sogar eine ausgewachsene psychische Grippe, wie einen Burn-Out, eine Angststörung oder großer Traurigkeit.

Dieses Gefühl

von „etwas stimmt nicht“ setzt sich im Laufe der Zeit immer mehr in den Vordergrund, beengt das eigene Lebensgefühl, macht wütend oder traurig. Viele fühlen sich auch einfach nicht mehr wohl und wollen ein anderes, selbstwirksames Leben führen. Daraus ergibt sich, dass es für das eigene Sein und Leben enorme Vorteile hat, wenn wir uns selbst näher kennenlernen und wohlwollend unterstützen lernen. Es kann erheblich hilfreich sein, die eigene stimmige Orientierung und Klarheit zu finden.

Entscheidend ist, wovon du überzeugt bist, was und wer du bist. An dieser Überzeugung kommst du nicht vorbei. Diese inneren Überzeugungen, Erwartungen und Annahmen können überprüft und sortiert werden. So entsteht Raum für ein lebendiges frohes neues Sein.

Vier Bildungsbausteine

Wie alle unserer Angebote setzt sich dieses Seminar aus unseren vier Bildungsbausteinen zusammen. In dieser Veranstaltung sind folgende Inhalte geplant:

• KNOW: Wir lernen theoretisches Wissen über Identität und Zugehörigkeit.
• GROW: Wir erarbeiten uns Selbstliebe, Selbsterkenntnis und Mut.
• DO: Wir üben Reflektion, Resilienz und Krisenmanagement.
• FLOW: Wir trainieren uns in Achtsamkeit, Gelassenheit und Glück.

Das Seminar findet im Buddhistischen Kloster “Buddhas Weg” in Wald-Michelbach (Hessen) statt. Die Übernachtung im Kloster ist empfehlenswert, aber optional. Die Anmeldung zur Seminarpauschale ist obligatorisch und beträgt für die drei Seminartage 69 EUR pro Person. Übernachtung und Verpflegung sind freiwillig. Die vegetarische Vollpension beginnt mit dem Abendessen am Anreisetag und beinhaltet  Abendessen, Frühstück  und Mittagessen zum Preis von 28 EUR pro Person/Tag für die drei Seminartage. Die Kosten für die Unterkunft variieren nach Auswahl der Zimmerart.

Seminarpauschale, Verpflegung und Unterkunft sind über das Kloster zu buchen unter Angabe des Seminarcodes “2021-GS 4.50“. Hierzu meldest du dich für die gewünschte Übernachtungsart und die Verpflegung an.

Kloster Buddhas Weg

Buddhas Weg 4  (ehemals Außerhalb 5)
69483 Siedelsbrunn / Wald-Michelbach

Tel: 06207-92598 21
Mail: info@buddhasweg.eu
Web: www.buddhasweg.eu